Dette er godsaker for alle treningsglade. Hjemmelaget pudding med cottage cheese, en proteinpudding, er supert etter trening og som mellommåltid. En digg pro-pud som gir masse påfyll og stiller søtsuget. Den må stå i kjøleskap noen timer eller over natten om du ønsker en fast konsistens.

Disse små, søte eggebrødene er populær street food i Korea. Gyeran betyr egg og ppang betyr brød. Brødene lages i egne små brødformer, men du kan gjerne bruke muffinspanne. 

Matlei eller lyst på noe nytt? Fyll en skål med yoghurt, knus over knekkebrød etter ønske og topp med saftige druer og honning. Nyt en knasende stille stund!

En forfriskende og original smoothie med tropisk smak. Perfekt i sommervarmen.

Kjølig blåbær er en smoothie rik på antioksidanter og blåbærene gir en intens farge til smoothien.

Bringebær- og mangosmoothie kan like gjerne serveres til dessert som til et mellommåltid eller frokost. Smoothie er friskt og smaker godt uansett anledning.

Sunnere og supergod dessert med cottage cheese og appelsin i en uslåelig kombinasjon.

Når du skal drømme deg bort til barndommens blåbærturer lager du denne forfriskende smoothien med blåbær og banan.

Müsli er et morsomt alternativ som barna liker. Det er både godt og gøy å dyppe bitene i deilig kesam.

En enkel og god kald grøt som lager seg selv over natten! Det finnes mange varianter så prøv deg frem og finn din favoritt. OBS! Grøten må stå i kjøleskapet over natten!

Blåbærsmoothie passer perfekt når du har lyst på noe ekstra godt og smakfullt.

Yoghurt med friske bær og kornblanding er en perfekt start på dagen for både store og små. Varier gjerne mellom frisk og tørket frukt eller bær som topping.