Proteinrikt sjokoladepålegg

Name: Proteinrikt sjokoladepålegg
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 6 stk dadler; 250 g TINE® Mager Cottage Cheese; 30 g kakaopulver; 0.1 ts maldonsalt; 50 g hasselnøtter

Enkel•15 min min

Lyst på et sunnere sjokoladepålegg som også er rikt på protein? Da må du prøve vår variant med cottage cheese.

Ingredienser

Antall porsjoner

6 stk

dadler
250 g

TINE® Mager Cottage Cheese
30 g

kakaopulver
⅒ ts

maldonsalt
50 g

hasselnøtter

Slik gjør du det

1

Hakk dadler så fint du kan. Ha dadlene, cottage cheese, kakaopulver og salt i en bolle. Kjør alt til en glatt blanding med stavmikser.
2

Grovhakk hasselnøtter og pannestek dem. Vend nøttene inn i sjokoladepålegget.
3

Smør sjokoladepålegget på grovt brød eller knekkebrød.

Tips

Sjokoladepålegget passer også som en sunn dessert. Ha noen skjeer med pålegget i en skål og server med bringebær, banan, kokosflak og eventuelt litt ekstra nøtter. Avslutt gjerne med litt Maldonsalt på toppen.