Peanøtt- og kakaosmoothie med cottage cheese
Enkel•5 min min
Du lager enkelt din egen protein-shake eller -smoothie. Denne Snickers-varianten tilfredsstiller søtsuget også. Perfekt etter trening!
Ingredienser
Antall porsjoner
-
2 stkbananer
-
2 sspeanøttsmør
-
4 sskakao
-
5 dl
-
4 dl
Topping
-
2 ssgranola
Slik gjør du det
-
1
Kjør banan, peanøttsmør, kakaopulver, melk og cottage cheese i en blender til en glatt konsistens.
Tips
Bytt gjerne ut banan med avokado eller dadler.
-
2
Hell smoothien i glass og topp med granola.