Kjetil Jansrud viser hvordan man tar push-up

Alpinlandslagets fysiske trener Lars Øystese Mæland og alpinist Kjetil Jansrud viser hvordan man gjennomfører styrketreningsøvelsen push-up.

Aksel Lund Svindal viser hvordan man tar pull-up

Pull-up kan gjøres med og uten hjelpemidler

Aleksander Kilde viser hvordan man tar knebøy

Alpinlandslagets fysiske trener Lars Øystese Mæland og alpinist Aleksander Kilde viser hvordan man gjennomfører styrketreningsøvelsen knebøy.

Nina Løseth viser hvordan man tar step-up

Alpinlandslagets fysiske trener Lars Øystese Mæland og alpinist Nina Løseth viser step-up