Viser 52 oppskrifter
  1. Ost- og skinkemuffins

    Ost- og skinkemuffins

    Oppskrift på gode og saftige muffins med ost og skinke. Matmuffins er fine å servere til lunsj, ha med ut på piknik eller som et langt spenstigere innslag i matpakken enn tørt brød med leverpostei....
    • Enkel
    • 30 min
  2. Matmuffins med godt fyll

    Matmuffins med godt fyll

    En smakfull og morsom nistepakke til tur- og skolesekken. Denne oppskriften passer til 6-8 store matmuffins.
    • Enkel
    • 25 min
    • 15 min
  3. Cottage cheese-lapper

    Cottage cheese-lapper

    Disse proteinrike lappene med cottage cheese, banan og havregryn er raske å lage. Godt til både frokost, lunsj og mellommåltid.
    • Enkel
    • 15 min
  4. Gyeranppang – Eggebrød

    Gyeranppang – Eggebrød

    Disse små, søte eggebrødene er populær street food i Korea. Gyeran betyr egg og ppang betyr brød. Brødene lages i egne små brødformer, men du kan gjerne bruke muffinspanne. 
    • Enkel
    • 30 min
    • 15 min
  5. Skolebarnas matmuffins

    Skolebarnas matmuffins

    Matmuffins med skinke og vårløk. Populær skolemat å ha med i sekken. 1 porsjon gir 6 store eller 12 små muffins.
    • Enkel
    • 35 min
  6. Mangosmoothie

    Mangosmoothie

    En sunn og forfriskende smoothie.
    • Enkel
    • 8 min
  7. Blåbærsmoothie

    Blåbærsmoothie

    Blåbærsmoothie passer perfekt når du har lyst på noe ekstra godt og smakfullt.
    • Enkel
    • 5 min
  8. Sjokoladepudding med cottage cheese

    Sjokolade-proteinpudding med cottage cheese

    Dette er godsaker for alle treningsglade. Hjemmelaget pudding med cottage cheese, en proteinpudding, er supert etter trening og som mellommåltid. En digg pro-pud som gir masse påfyll og stiller søtsuget. Den må stå i kjøleskap noen timer eller over natten om du ønsker en fast konsistens.
    • Enkel
    • 10 min
  9. Bringebær- og mangosmoothie

    Bringebær- og mangosmoothie

    Bringebær- og mangosmoothie kan like gjerne serveres til dessert som til et mellommåltid eller frokost. Smoothie er friskt og smaker godt uansett anledning.
    • Enkel
    • 5 min
  10. Frokost-milkshake

    Frokost-milkshake

    En supergod rosa frokost-milkshake får deg i godt humør resten av dagen. Bær, melk, juice og müsli er nesten et fullverdig måltid i seg selv. Det er i hvert fall en skikkelig god start på dagen!
    • Enkel
    • 10 min
  11. Sprett-smoothie

    Junior-smoothie

    Junior-yoghurt i jordbærsmoothien smaker kjempegodt. Mindre sukker og mer naturlige råvarer gjør den ikke mindre god. En "smooth" og leskende drikk til spretne barn.
    • Enkel
    • 10 min
  12. Smoothie med skogsbær

    Skogsbærsmoothie

    En smoothie er godt som forfriskning en varm sommerdag eller når du har lyst på noe ekstra godt. Cultura passer utmerket i en forfriskende smoothie.
    • Enkel
    • 5 min