En nydelig og frisk smoothie med skjørost og bringebær. Passe syrlig, passe søt.

En litt syrlig yoghurt passer perfekt til en knasende søt blanding, full av kakao og kokossmak, servert med lønnesirup, fersk fiken og blåbær.

Pasjonsfruktyoghurt har en fantastisk søt og syrlig smak som passer godt til granateple og ristede gresskarkjerner. Kanskje en ny favoritt?

Enklere blir det ikke! Rør sammen ingrediensene til havregrøten om kvelden før du legger deg, og vips har du ferdig grøt til frokost når du står opp. Grøten bør stå minst 6 timer i kjøleskapet.

Lag deg en sunn og god frokost med TINE Mager Cottage Cheese & Yoghurt toppet med syltetøy, friske bær og granola.

Smoothie med eplejuice, avokado, ananas og ingefær. En perfekt start på dagen!

Havregryn og linfrø gir denne oppskriften på smoothien det lille ekstra. Smoothie er supert til frokost, til lunsj eller som mellommåltid.

Dette er en proteinrik smoothie som er perfekt som mellommåltid eller i forbindelse med trening.

Bircher-grøt er en kjøleskapsgrøt laget med müsli med havregryn, og er en perfekt frokost. Grøten ble visstnok anbefalt av en lege i Sveits på begynnelsen av 1900-tallet, og har fått en ny renessanse i disse dager. Grøten bør stå minst 6 timer i kjøleskapet.

Cottage Cheese passer perfekt til frokost, mellommåltid eller kvelds, toppet med frukt, bær og nøtter er det bare å nyte.

Lyst på noe godt til frokost? Fyll en skål med yoghurt og topp med müsli og pære...eller en annen fruktfavoritt.

Cultura med friske bær, eller frukt, og kornblanding er en perfekt start på dagen for både store og små.