Krydret bønnerullade

Krydret bønnerullade

2
  • Enkel
  • 20 min
Tortillawraps fylt med gode grønnsaker. Et velsmakende vegetaralternativ som passer godt til lunsj.

Ingredienser

2 stk myke tortillalefser

Bønneblanding:

3 bunter vårløk
2 ss persille
1 boks røde og hvite kikerter eller en boks bønnemiks
2 ss sitronsaft og/eller tabasco
½ ts salt
¼ ts pepper

Tilbehør:

½ stk slangeagurk
10 ss Norvegia® Revet
1 dl blandet salat

Slik gjør du det

    1. Hakk vårløk og persille. Kjør sammen med kikerter/bønner, tabasco og sitronsaft i en blender/food processor. Smak til med salt og pepper. Smør bønneblandingen på lefsene.

  2. Tilbehør:

    1. Skjær slangeagurk i staver. Dryss på Revet Norvegia, blandet salat og slangeagurk. Rull sammen og del i 2 eller 4.

  3. Serveringstips:

    1. Server gjerne med en tomatsalat.
Tips!

Hvis du ønsker noe kjøtt i wrapen, kan du for eksempel bruke kylling.

Produkter i oppskriften

La deg inspirere

  1. Biff- og Norvegiasandwich

    Biff- og Norvegiasandwich

    Mettede sandwich med biff og Norvegia. Passer like godt til lunsj som til middag og kvelds.
    Mettede sandwich med biff og Norvegia. Passer like godt til lunsj som til middag og kvelds.
    • Enkel
    • 15 min
  2. Bruschetta med Norvegia

    Bruschetta med Norvegia

    Brødskive med terninger av Norvegia, avocado og tomater. Server den som en forrett eller på tapasbordet.
    Brødskive med terninger av Norvegia, avocado og tomater. Server den som en forrett eller på tapasbordet.
    • Enkel
    • 15 min
  3. Norvegia med lun aprikoschutney

    Norvegia med lun aprikoschutney

    Norvegia Fyldig servert med hjemmelaget aprikoschutney og godt brød. Dette er en liten delikatesse.
    Norvegia Fyldig servert med hjemmelaget aprikoschutney og godt brød. Dette er en liten delikatesse.
    • Enkel
    • 20 min

Kommentarer

  • Mari

    7 år siden
    Kjempegod i matboksen!:

     (0)

    • Ane-Kamilla Eriksen, Matfaglig webredaktør

      7 år siden
      Helt enig med deg, Mari! Og her kan man jo lage sin egen lille touch på rulladen ved å fylle lefsene med det du selv liker aller best!

       (0)

Populært akkurat nå

  1. Pannekaker

    Pannekaker

    Med en god oppskrift på pannekaker blir du fort populær hos både liten og stor. Vår grunnoppskrift på pannekakerøre gir et perfekt resultat og er nok til ca. 12 pannekaker. Topp med syltetøy, sukker, bacon eller brunost – alle har sin pannekakefavoritt!
    Med en god oppskrift på pannekaker blir du fort populær hos både liten og stor. Vår grunnoppskrift på pannekakerøre gir et perfekt resultat og er nok til ca. 12 pannekaker. Topp med syltetøy, sukker, bacon eller brunost – alle har sin pannekakefavoritt!
    • Enkel
    • 40 min
  2. Verdens beste vafler

    Verdens beste vafler

    Verdens beste vaffelrøre! Her finner du oppskriften på de berømte vaflene fra sjømannskirken i København, som tidligere har blitt kåret til verdens beste vafler.
    Verdens beste vaffelrøre! Her finner du oppskriften på de berømte vaflene fra sjømannskirken i København, som tidligere har blitt kåret til verdens beste vafler.
    • Enkel
    • 30 min
  3. Hjemmelaget pizzadeig

    Hjemmelaget pizzadeig

    Denne oppskriften passer godt til pizzasnurrer, minipizza, Calzone eller en annen type pizza. Oppskriften er nok til én rund pizza.
    Denne oppskriften passer godt til pizzasnurrer, minipizza, Calzone eller en annen type pizza. Oppskriften er nok til én rund pizza.
    • Enkel
    • 45 min
  4. Lasagne

    Lasagne

    Hjemmelaget lasagne er en sikker vinner på middagsbordet både til hverdag og når du får gjester. Her en en klassisk oppskrift på saftig lasagne med kjøttdeig.
    Hjemmelaget lasagne er en sikker vinner på middagsbordet både til hverdag og når du får gjester. Her en en klassisk oppskrift på saftig lasagne med kjøttdeig.
    • Enkel
    • 60 min
    • 30 min
  5. Pavlova festkake

    Pavlova

    Himmelsk god festkake med marengsbunn, vaniljekremfyll og ferske bær.
    Himmelsk god festkake med marengsbunn, vaniljekremfyll og ferske bær.
    • Middels
    • 90 min
    • 75 min
Det er mye kjærlighet i god mat