Krydret bønnerullade

Krydret bønnerullade

2
  • Enkel
  • 20 min
Tortillawraps fylt med gode grønnsaker. Et velsmakende vegetaralternativ som passer godt til lunsj.

Ingredienser

2 stk myke tortillalefser

Bønneblanding:

3 bunter vårløk
2 ss persille
1 boks røde og hvite kikerter eller en boks bønnemiks
2 ss sitronsaft og/eller tabasco
½ ts salt
¼ ts pepper

Tilbehør:

½ stk slangeagurk
10 ss Norvegia® Revet
1 dl blandet salat

Slik gjør du det

    1. Hakk vårløk og persille. Kjør sammen med kikerter/bønner, tabasco og sitronsaft i en blender/food processor. Smak til med salt og pepper. Smør bønneblandingen på lefsene.

  2. Tilbehør:

    1. Skjær slangeagurk i staver. Dryss på Revet Norvegia, blandet salat og slangeagurk. Rull sammen og del i 2 eller 4.

  3. Serveringstips:

    1. Server gjerne med en tomatsalat.
Tips

Hvis du ønsker noe kjøtt i wrapen, kan du for eksempel bruke kylling.

Produkter i oppskriften

La deg inspirere

  1. Biff- og Norvegiasandwich

    Biff- og Norvegiasandwich

    Mettede sandwich med biff og Norvegia. Passer like godt til lunsj som til middag og kvelds.
    • Enkel
    • 15 min
  2. Bruschetta med Norvegia

    Bruschetta med Norvegia

    Brødskive med terninger av Norvegia, avocado og tomater. Server den som en forrett eller på tapasbordet.
    • Enkel
    • 15 min
  3. Norvegia med lun aprikoschutney

    Norvegia med lun aprikoschutney

    Norvegia Fyldig servert med hjemmelaget aprikoschutney og godt brød. Dette er en liten delikatesse.
    • Enkel
    • 20 min

Kommentarer

  • Mari

    7 år siden
    Kjempegod i matboksen!:

     (0)

    • Ane-Kamilla Eriksen, Matfaglig webredaktør

      7 år siden
      Helt enig med deg, Mari! Og her kan man jo lage sin egen lille touch på rulladen ved å fylle lefsene med det du selv liker aller best!

       (0)

Populært akkurat nå

  1. Verdens beste vafler

    Verdens beste vafler

    Verdens beste vaffelrøre! Her finner du oppskriften på de berømte vaflene fra sjømannskirken i København, som tidligere har blitt kåret til verdens beste vafler.
    • Enkel
    • 30 min
  2. Pannekaker

    Pannekaker

    Med en god oppskrift på pannekaker blir du fort populær hos både liten og stor. Vår grunnoppskrift på pannekakerøre gir et perfekt resultat og er nok til ca. 12 pannekaker. Topp med syltetøy, sukker, bacon eller brunost – alle har sin pannekakefavoritt!
    • Enkel
    • 40 min
  3. Amerikanske pannekaker

    Amerikanske pannekaker

    Hjemmelagde amerikanske pannekaker er perfekte til frokost og lunsj så vel som til middag.
    • Enkel
    • 25 min
  4. Lasagne

    Lasagne

    Hjemmelaget lasagne er en sikker vinner på middagsbordet både til hverdag og når du får gjester. Her en en klassisk oppskrift på saftig lasagne med kjøttdeig.
    • Enkel
    • 60 min
    • 30 min
  5. Sveler (lapper)

    Sveler (lapper)

    Sveler eller lapper er nydelige kosemat formet som små pannekaker. Ikke veldig ulike amerikanske pannekaker og nydelig å servere med litt syltetøy eller brunost på. Dersom du ikke har egen takke, kan du helt fint steke sveler i stekepannen. 
    • Enkel
    • 25 min
Det er mye kjærlighet i god mat