Tips for en trygg og god stafett

Sanitetsvakter fra Stord/Fitjar Hjelpekorps – TINEstafetten på Stord Stadion (2015)

Sanitetsvakter fra Røde Kors kan du se nesten over alt hvor det utøves en form for idrett, eller andre folkefylte arrangementer. De bidrar med alt fra livreddende førstehjelp til plastring av skrubbsår.

TINEstafetten har et samarbeid med Røde Kors for å bidra til trygge og gode arrangement. Utenom ettersøkning og redning er jobben som sanitetsvakter en av Røde Kors sine viktigste oppgaver.

– Viktig at vi er tilstede 

Stord/Fitjar (STOFI) Røde Kors Hjelpekorps var til stede under TINEstafetten på Stord Stadion i fjor.

– Vi merket fort at vår tilstedeværelse under TINEstafetten var viktig for både store og små. Elevene sprang for full maskin, så vi fikk derfor litt å gjøre. Isposer, plaster og støttebandasje kom godt med. Heldigvis fikk ingen alvorlige skader under det veldig vellykkede arrangementet, sier Jane Ulriksen som var en av representantene.

Fem viktige ting å huske for en god og trygg stafettdag

TIL ELEVER:

1. Husk å få i deg godt med næring før du skal løpe. Spis en god frokost og drikk rikelig med vann.
2. Husk at kroppen må bli god og varm før start, så alle muskler og ledd er klare. Løp noen runder rolig først, før du tar noen litt hurtigere drag – og sprinter.
3. Husk å ha tørre føtter i tørre og passende sokker og sko. Da unngår du gnagsår.
4. Husk å knyte skoene dine godt før du starter oppvarmingen, sjekk dem også rett før du skal løpe stafett.
5. Faller du og får skrubbsår eller vondt et sted, ta kontakt med nærmeste voksen som hjelper deg enten til Røde Kors Hjelpekorps eller til andre med førstehjelpsutstyr.

 

Lykke til!

Fem viktige ting å huske for en god og trygg stafettdag

TIL ARRANGØRER:

1. Lag en beredskapsplan som avklarer hvem/ hva/ hvordan førstehjelpen skal avvikles. Avklar en hovedansvarlig og eventuelle delansvarlige.

2. Ha førstehjelpsutstyr klart:

  • Elastiske bind
  • Plaster og gnagsårplaster
  • Isposer
  • Flytende sårvask

3. Ha godt med vann tilgjengelig ved eventuell dehydrering og behov for nedkjøling.
4. Vær synlige dersom barn trenger hjelp, bruk markeringsvester som skiller seg ut. Opplys om dette før arrangementet.
5. Ha tilgjengelig - og informer tydelig om - varslingsrutiner ved skader, sykdom og andre situasjoner. Avklar evt. med legevakt/1-1-3 transport dersom det er usikkerhet rundt situasjonen. 

Lykke til!