Smoothie bowl med avokado

Antall porsjoner

4

Ingredienser

  • 6 dl Biola® syrnet lettmelk Naturell
  • 2 avokado
  • 2 dl spinat
  • 2 epler
  • 1 ss ingefær
  • 1 lime
  • 1 dl mandler uten skall
  • 10 mynteblader

TOPPING

  • 1 eple
  • 8 ss bringebær
  • 8 ss blåbær
  • 4 ss mandler uten skall
  • 4 ts blåbær

En sunn og «grønn» smoothie som smaker kjempegodt. En topp start på dagen eller et perfekt mellommåltid.

lett som en plett

15 min

Slik gjør du

  1. 1

    Kjør Biola®, avokado, spinat, eplebiter, revet ingefær, limesaft, mandler og mynte i en blender til en jevn og luftig smoothie.

  2. 2

    Del eple i tynne skiver og grovhakk mandler til toppingen.

  3. 3

    Fordel smoothie i dype boller og dekorer med epleskiver, hakkede mandler, bringebær, blåbær og frysetørkede blåbær. Server med en gang.

Hvor godt likte du denne?