Smoothie bowl med bringebær
frokost frukt og bær smoothie drikke

Smoothie bowl med bringebær

8
37
Enkel•15 min
En herlig start på dagen! Server denne fargerike smoothiebowlen med bringebær, pære og banan.

Ingredienser

Antall porsjoner

  • 2 stk
    bananer
  • 1 stk
    pære
  • 6 dl
    Biola® Bringebær
  • 4 dl
    frosne bringebær
  • 1 ss
    mandelmel
  • 1 ss
    honning

TOPPING

  • 1 stk
    pære
  • 2 ss
    flytende honning
  • 4 ss
    valnøtter
  • 1 stk
    banan
  • 8 ss
    bringebær
  • 4 ss
    gresskarkjerner
  • 4 ts
    valmuefrø

Slik gjør du det

  1. 1

    Del banan og pære i biter.

  2. 2

    Kjør banan, pære, Biola®, frosne bringebær, mandelmel og honning i en blender til en jevn og luftig smoothie.

  3. 3

    Del pære til topping i små terninger og vend med honning. Hakk valnøtter og del banan i skiver.

  4. 4

    Fordel smoothie i dype boller og dekorer med pærebiter, hakkede valnøtter, bananskiver, bringebær, gresskarkjerner og valmuefrø. Server med en gang.

    Tips

    Du velger selv hvordan du vil dekorere smoothiebowlen. Det smaker like godt om du drysser toppingen over litt mer tilfeldig.

Tips

Frys ned bær i sesong! Det er supert å kunne ta fram porsjonsposer med frosne jordbær, bringebær og blåbær du har plukket selv gjennom hele vinterhalvåret, og forvandle dem til herlige smoothie bowls.

Del denne oppskriften:

La deg inspirere

  1. Smoothie bowl med chiafrø

    Smoothie bowl med chiafrø

    Enkel •15
    En tropisk smoothie med mango og chiafrø smaker overraskende godt. Topp den med friske bær, kokos og mynte.
    4/5
  2. Smoothie bowl med kakao

    Smoothie bowl med kakao

    Enkel •20
    En tykk og god sjokoladesmoothie toppet med bringebær, pistasjenøtter, kakaonibs og bokhvete.
    4/5
  3. Smoothie bowl med jordbær og basilikum

    Smoothie bowl med jordbær og basilikum

    Enkel •20
    En spennende smoothie-kombinasjon av friske smaker toppet med knasende pinje- og gresskarkjerner, poppet bokhvete og basilikumolje.
    4/5