Rislunsj Pasjonsfrukt

Rislunsj Pasjonsfrukt er et smakfullt lite måltid som passer perfekt når du er litt fysen og har lyst på noe godt som metter. Rislunsj består av smakfull risgrøt i hovedbegeret og forfriskende syltetøy av pasjonsfrukt i sidebegeret.

Slik blir du en dagdrømmer

Hukommelse – Ta pauser for å huske bedre

Tror du at det å hjelper å sprenglese til eksamen for å få gode eksamensresultater? At studenter som leser mest er flinkest? Feil!

Forventninger – Hva legger du merke til?

Mange av oss dagdrømmer om ting vi ønsker skal skje. Kan dette påvirke hvordan vi opplever det rundt oss?

Kreativitet kan trenes opp

Det er en feiloppfatning at kreativitet bare handler om keramikk, lilla kåper og interesse for kunstmalerier. Kreativitet er for alle!
Kvinne dagdrømmer ved strykebrett

Tips og triks til dagdrømming

  • Ta for deg en handling som er litt monoton og kjedelig. Dette kan være hverdagslige aktiviteter som å stryke tøy, eller vaske opp.
  • Slike aktiviteter sørger for at hjernen holder seg aktiv, samtidig som det gir rom for å la tankene fare.
  • En form for prestasjonsforbedrende dagdrømming er å se for seg en fremtidig aktivitet. Skal du holde en tale? Spille en fotballkamp? Se deg selv gjennomføre aktiviteten fra start til slutt, i stor detalj.
  • Husk at det er ingen riktig eller feil måte å dagdrømme på.

Våre eksperter på dagdrøm

Psykolog Kristina Moberg

Kristina syns drømmen har for lite fokus og trenger å bli førstesidestoff!

Lege Tormod Lund

Bli bedre kjent med legen som vil redde dagdrømmen.

Freeskier Tiril Sjåstad Christiansen

Det blir mye dagdrømming på Tiril.

Merkevarer