oppavsofaen

Opp av sofae'n! Vinn en drømmedag hos Olympiatoppen.

Nå kan du vinne en drømmedag, eller kanskje en helvetesdag, på Olympiatoppen. Trenger du et puff i rumpa? Da er det kanskje en dag med ekspertene på Olympiatoppen du trenger.

Kommenter i facebookposten hvorfor du vil vinne en inspirerende dag hos Olympiatoppen.


I denne facebookposten kan du delta i konkurransen.

Dette kan du vinne:

Drømmedagen starter med en times samtale med Arne Jørstad Riise som er leder for idrettspsykologisk avdeling ved Olympiatoppen. Han jobber primært med det som er «over snippen» på Norges beste idrettsutøvere, og vil gjerne bidra til at du kommer deg opp av sofaen og forserer dørstokkmila. I løpet av timen vil han gi dere tips til hvordan dere kan jobbe mentalt for å sette dere mål, og hvordan dere kan lykkes i oppgaver som er viktige i livet.

Dere vil også få en time i treningssalen sammen med Lene Puntervold i avdeling for teknikk/motorikk. Hun vil vise dere flere øvelser, og fortelle om effektive og gode måter å trene på. Avslutningsvis er det en time med Ida Svendsen i utholdenhetsavdelingen. Puh! Hvis ikke dette får oss opp av sofae'n vet ikke vi!

  • Vinneren trekkes 1. juli 2017,
  • TINE kontakter vinneren på Facebook
  • Drømmedagen avholdes i løpet av høsten 2017 på en dato som passer for vinneren og Olympiatoppen
  • Vinneren må selv stå for transport til og fra Olympiatoppen i Oslo
  • For å delta i konkurransen må du være over 18 år

Bjarte Myrhol

 

 

Tips fra ekspertene

Trenger du ekstra motivasjon til å komme deg opp og ut?
Her får du tips fra ekspertene.