Oppskrift på Kylling med sesam, foto:

Visste du at TINE MatSans lærer seg hva du liker? Registrer deg og få oppskrifter basert på hva du faktisk liker!

www.tine.no/matsans

Kylling med sesam

Kylling og sesam er en klassisk kombinasjon. I denne smakfulle retten kombineres dette med avokado og frisk nektarin.

  • Vanskelig:

    Enkel
  • Tid:

TIPS!: Skjær gjerne opp purre slik: Del den i fire på langs, og deretter i tynne skiver.

Slik gjør du

Kylling:

  1. Skjær kyllingfilet i strimler på tvers. Bland potetmel, soyasaus og olje i en skål. Legg i kyllingen og bland godt. Sett det til marinering i ca. 30 minutter.

saus:

  1. Skyll og rens purre. Skjær i 2 cm brede biter.

  2. Varm olje i en stor stekepanne til det er gjennomvarmt. Stek sesamfrø til de begynner å lukte, ca. 1/2 minutt. Tilsett kyllingkjøtt og purre. Stek på sterk varme til kyllingen er gyllen og gjennomstekt, i 6–8 minutter.

  3. Hell over soyasaus og kyllingkraft. Varm til kokepunktet og smak til med salt og pepper.

Tilbehør:

  1. Kok nudler etter anvisningen på pakken. Pass på at nudlene er ferdige samtidig som resten av maten.

  2. Del avokado og nektarin i biter.

  3. Ha nudlene over i panna med kyllingen og bland sammen. Legg over avokado og nektarin, og dryss over sesamfrø ved servering.

Lignende oppskrifter