Visste du at TINE MatSans lærer seg hva du liker? Registrer deg og få oppskrifter basert på hva du faktisk liker!

www.tine.no/matsans

Vibeke Klemetsens Chiagrøt med blåbær og Kefir

Vibeke Klemetsen er lidenskapelig opptatt av yoga, trening og helse – og spiser ofte grøt i mange spennende varianter. Her gir hun deg sin oppskrift på en deilig kjøleskapsgrøt: Chiagrøt med blåbær og kefir. Lag grøten klar kvelden i forveien, så har du fiks ferdig frokost rett fra kjøleskapet neste morgen!

  • Vanskelig:

    Enkel
  • Tid:

TIPS!

Bare fantasien setter grenser for topping. Prøv deg frem med ulike typer oppskåret frukt, bær og hakkede nøtter. Eller prøv Vibekes favoritt - blåbær og ristede kokosflak. Les mer på vibekeklemetsen.no

Slik gjør du

  1. Ha frosne blåbær, kefir og melk i en blender og kjør til alt er godt blandet og gir en god farge.

  2. Ha i en stor bolle og bland inn chiafrø og agave for søtning. Fyll i porsjonsglass hvis du ønsker det.

  3. Sett i kjøleskap i minimum 6 timer, rør av og til i begynnelsen hvis mulighet.

  4. Serveres med valgfri topping.