Oppskrift på Smoothie bowl med banan
0

Smoothie bowl med banan

(7)
  • Utførelse

    Enkel
  • Tid

Server smoothien i en dyp skål og dekorer med knasende og sunn topping. Her er smak av banan og nøtter toppet med bær, müsli og kakaonibs.

Ingredienskalkulator

Antall porsjoner

Ingredienser

6 desiliterBiola® syrnet lettmelk Naturell
4 stkfrossne bananer
1 desilitermandler
4 spiseskjelønnesirup
½ teskjekanel

TOPPING

8 spiseskjeblåbær
8 spiseskjebringebær
4 spiseskjemüsli
4 spiseskjegresskarfrø
4 spiseskjekakaonibs
4 spiseskjelønnesirup

Slik gjør du det

  1. Frys banan i skiver over natten.
  2. Kjør Biola®, frosne bananer, mandler, lønnesirup og kanel i en blender til en jevn og luftig smoothie.
  3. Fordel i dype boller og dekorer med blåbær, bringebær, müsli, gresskarkjerner og kakaonibs. Drypp over lønnesirup og server med en gang.

    Tips:

    Honning og agavesirup kan erstatte lønnesirupen som søtningsingrediens. Du kan også droppe det helt om bananene gir nok sødme i seg selv.

Tips:

Legg overmodne bananer i fryseren og bruk dem i smoothien. Del i skiver og frys i små porsjonsposer, så er det bare å ha dem i blenderen.

Kommentarer

Produkter i oppskriften