Oppskrift på Smoothie bowl med banan

Visste du at TINE MatSans lærer seg hva du liker? Registrer deg og få oppskrifter basert på hva du faktisk liker!

www.tine.no/matsans

Smoothie bowl med banan

Server smoothien i en dyp skål og dekorer med knasende og sunn topping. Her er smak av banan og nøtter toppet med bær, müsli og kakaonibs.

  • Vanskelig:

    Enkel
  • Tid:

TIPS!: Legg overmodne bananer i fryseren og bruk dem i smoothien. Del i skiver og frys i små porsjonsposer, så er det bare å ha dem i blenderen.

Slik gjør du

  1. Frys banan i skiver over natten.

  2. Kjør Biola®, frosne bananer, mandler, lønnesirup og kanel i en blender til en jevn og luftig smoothie.

  3. Fordel i dype boller og dekorer med blåbær, bringebær, müsli, gresskarkjerner og kakaonibs. Drypp over lønnesirup og server med en gang.

    Honning og agavesirup kan erstatte lønnesirupen som søtningsingrediens. Du kan også droppe det helt om bananene gir nok sødme i seg selv.