Thomas Henrik Søfteland - Skøyter

Thomas Henrik Søfteland - Skøytetalent

Thomas Henrik Søfteland har allerede flere NM-gull i bagasjen, men ambisjonene er satt høyere; han ønsker å ta medalje i VM eller OL.

Vi tok en prat med gutten fra Grimstad for å høre mer om hans frokostvaner, rutiner og hvordan han forbereder seg til konkurranser.

Havregrøt med iskald melk er favoritten

Havregrøt med et glass iskald melk har vært favorittfrokosten siden oppveksten. Det er kjapt, enkelt og godt påfyll. Jeg kan gjerne plusse på med grovbrød med hjemmelaget jordbærsyltetøy også, så lenge jeg får et ekstra glass med iskald melk.

Energi på konkurransedagen

På selve konkurransedagen består frokosten av brødskiver med ost, skinke og egg, og et glass melk.

I forkant av konkurranser får jeg mental energi av ønske om å få til et godt løp, samt å sette ny pers.

Oppvokst ved skjærgården

Jeg er Grimstadgutt og har bodd her hele livet. Det aller beste med Grimstad er skjærgården.

Drømmer om kontinuerlig utvikling og mesterskapsmedaljer

Min store drøm er å ta medalje i VM eller OL, samt å hele tiden utvikle meg til å bli bedre på skøyter. For å nå de store drømmene er det viktig å ha delmål underveis.

En idrett med fart og teknikk

Skøyting er en idrett med fart og teknikk. Den beste følelsen på skøytene kommer når jeg får til de arbeidsoppgavene jeg jobber med på trening, i konkurranse.

Bli bedre kjent med Thomas

  1. Favoritt TINE-produkt: Jeg har ofte YT-produkter med på trening, og favoritten er restitusjonsdrikken med sjokoladesmak
  2. Favorittmåltid: Taco
  3. Ritualer på konkurransedagen: Jeg setter meg et mål om sluttid og bestemmer meg for hvilke rundetider jeg skal prøve å ligge på. Sliper også skøytene, og bestemmer noen tekniske arbeidsoppgaver som jeg skal tenke på underveis 
  4. Til frokost spiser jeg: Havregrøt
  5. Når jeg er utenlands savner jeg: Brunost
  6. Jeg er sjelden: ferie, men mye på samling
  7. Jeg hater: Å være syk eller skadet
  8. Jeg elsker: Å slappe av med sport eller film på tv, spesielt etter lange/harde treningsøkter
  9. Melk er: Godt og sunt

Vi i ønskerThomaslykke til videre!