Her finner du YT-produkter på Rena

Vi i YT har gjort litt research for å finne ut hvor du kan finne YT produkter på Rena til Birken.

Det er 4 butikker på Rena: Coop Extra, Rema, Kiwi og en Spar. Når vi sjekker sortiment til disse butikkene så skal de ha følgende inne av YT Produkter:

Rema

YT Restitusjonsdrikk Banan/jordbær
YT Restitusjonsdrikk Kakao
YT Mellommåltidsdrikk Bringebær
YT Mellommåltidsdrikk Banan og pasjon
YT Restitusjonsbar Peanut Bar
YT Bar Søt&salt sjokolade

Coop Extra

YT Restitusjonsdrikk Banan/jordbær
YT Restitusjonsdrikk Kakao
YT Mellommåltidsdrikk Bringebær
YT Mellommåltidsdrikk Banan og pasjon

Kiwi

YT RestitusjonsdrikkBanan/jordbær
YT Restitusjonsdrikk Kakao

Spar

YT Restitusjonsdrikk Kakao
YT Mellommåltidsdrikk Bringebær

 

Tips fra vår ernæringsfysiolog

Vår ernæringsfysiolg anbefaler en drikkeyoghurt, brødskive, banan som et fint mellommåltid rett før start. Underveis regelmessig påfyll av vann og ca på 30-60 gram karbohydrat per time. Da gjerne i form av sportsdrikk, en bar, gel eller banan.