YT® Sportsdrikkpulver Rød Appelsin

YT® Sportsdrikkpulver er utviklet i samarbeid med ernæringsavdelingen ved Toppidrettssenteret. Sportsdrikkpulveret kommer i 716 gram og gir til sammen 10 liter sportsdrikk. YT® Sportsdrikkpulver kommer i appelsinsmak og nøytral smak.

To skjeer blandes ut med 0,5 L vann (72 gram pulver blandes med 1 liter vann). Måleskje følger med. Skal større mengder pulver blandes ut anbefales det å blande ut litt om gangen. 

Dehydrering fører til nedsatt prestasjonsevne. Krevende fysisk aktivitet over 60 minutter gjør
at du mister væske og elektrolytter som bør erstattes under økten. Sportsdrikk bidrar til å
opprettholde ytelsen og forbedrer opptaket av væske under lange og harde treningsøkter.

Kun tilgjengelig på tinehandel.no , Milesluker'n.no og i YT sin nettbutikk.

Håndballjentenes beste øvelser

Landslagsspillerne i håndball, Marta Tomac og Emilie Hegh Arntzen, viser deg hvordan man utfører fire øvelser som styrker og stabiliserer den delen av kroppen som er i aksjon ved kast og skudd.

Slik blir du god på ski i vinter

Nå nærmer det seg den kalde og fine tiden av året. Dette treningsprogrammet gir deg et godt grunnlag i forkant, så vel som underveis i skisesongen.

Karbohydrat – viktigste næringsstoff for restitusjon

Mange er opptatt av å få i seg nok proteiner etter trening. Men visste du at nok karbohydrater er det viktigste for at musklene skal restituere optimalt?

Utviklet i samarbeid med toppidrettssenteret

TINE har hatt et samarbeid med Toppidrettssenteret (TIS) i mange år, og gjennom dette samarbeidet har YT® blitt til.

  • Toppidrettssenterets ernæringsavdeling har høy faglig kompetanse på riktig kosthold i forbindelse med trening
  • TIS holder seg oppdatert på forskning innen idrettsernæring og har i tillegg mange års erfaring fra arbeid med toppidrettsutøvere

« Vi erfarer ofte at resultatene blir bedre av å spise og drikke riktig i forbindelse med trening. Dette gjelder ikke bare for toppidrettsutøvere, men for alle som trener - TIS»