Oppskrifter på kreative matpakker

Oppskrifter

Mat gir kroppen næringsstoffer og energi, og riktig mat gir godt drivstoff. Når du trener, trenger kroppen mer mat - jevnt fordelt utover dagen.

Vi har samlet noen forslag til raske, enkle måltider som du kan spise før, under eller etter trening.