Firejump-Viking-Race FOTO: Epic Action Imagery

Viking Race

Viking Race er norges største hinderløp og arrangeres på Grefsenkollen i Oslo. Her finner du tips og informasjon til løpet.

6 tips om mat før et løp

Hva bør du spise før et løp, maraton eller en stafett?

Ernæringsfysiolog Cathrine Bogen Heitmann jobber med toppidrettsutøvere og er kostholdsveileder. Her gir hun deg tipsene du trenger for å spise riktig i oppkjøringen.