Yoghurt med kiwi, eple og nøtter

En god start med TINE Yoghurt på 1-2-3

Enkle og smakfulle oppskrifter med TINE Yoghurt. Passer utmerket til frokost, mellommåltid eller når du har lyst på noe godt.

Yoghurt med pære, müsli og timian

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Del pære i skiver eller biter
  2. Fordel yoghurt i 4 skåler og topp med pære og müsli
  3. Topp med timian

Tips: Godt med litt honning på toppen!

Yoghurt med gulrot, appelsin, müsli og kanel

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Rasp gulrot grovt og skjær appelsin i biter
  2. Fordel yoghurt i 4 skåler og topp med gulrot, appelsin og müsli
  3. Strø over kanel til slutt

Slik gjør du:1.Rasp gulrot grovt og skjær appelsin i biter2.Fordel yoghurt i 4 skåler og topp med gulrotappelsin, musli3.Strø over kanel til slutt

Yoghurt med kiwi, eple, hasselnøtter og timian

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Del kiwi og eple i skiver og halver de
  2. Fordel yoghurt i 4 skåler og topp med kiwi og eple
  3. Hakk hasselnøtter og topp med det og timian

Tips! Rist gjerne nøttene i tørr stekepanne, da får de mer smak.

Yoghurt med bjørnebær. blåbær og ristede valnøtter

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Hakk valnøtter grovt og tørrrist de i stekepanne
  2. Fordel yoghurt i 4 skåler og topp med bjørnebær, blåbær og valnøtter
  3. Hell over litt søt balsamico eddik

Yoghurt med plommer, müsli og kardemomme

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Del plommer i biter
  2. Fordel yoghurt i 4 skåler og topp med plommebiter, musli og syltetøy
  3. Strø over kardemomme

Yoghurt med agurk, rosiner og rugsprø

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Del agurk i skiver og del de på midten
  2. Fordel yoghurt i 4 skåler og topp med agurk og rosiner
  3. Knus rugsprø og strø over sammen med litt mynte

Yoghurt med vannmelon, granateple og mandler

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Del vannmelon i biter og rens ut frø fra granateplet
  2. Fordel yoghurt i 4 skåler og topp med vannmelon og granateple
  3. Hakk mandler og strø over og topp med litt mynte

Yoghurt med jordbær, mørk sjokolade og pepper

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Del jordbær i biter
  2. Fordel yoghurt i 4 skåler og topp med jordbær og raspet sjokolade
  3. Strø over pepper og topp med sitronmelisse

Tips: TINE Yoghurt Fyldig Naturell eller TINE Yoghurt Naturell kan også brukes.

Yoghurt med pasjonsfrukt, mango og kokos

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Del passionsfrukt i båter og mango i terninger
  2. Fordel yoghurt i 4 skåler og topp med frukten
  3. Fordel kokosflak og mynte på toppen

Tips! Godt med hakket chili over for et kick.

Yoghurt med rips, banan og honning

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Del banan i biter
  2. Fordel yoghurt i 4 skåler og topp banan og rips
  3. Hell over honning på toppen

Tips! Litt kvernet pepper over er godt :)

Yoghurt med jordbær, blåbær og honning

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Vask jordbærene og del de opp i mindre biter
  2. Fordel yoghurt i 4 skåler og rør inn en teskje med honning
  3. Dryss jordbærbitene og og blåbærene over skålen med yoghurt

Tips! Varier med dine favorittbær!

Yoghurt med vannmelon og ristede cashewnøtter

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du: 

  1. Rist cashewnøtter i en tørr stekepanne på middels sterk varme i 3-4 minutter. 
  2. Skjær vannmelon i mindre biter.
  3. Fordel yoghurt i 4 skåler og topp med vannmelon og de ristede cashewnøttene.

Tips! Bruk gjerne din nøttefavoritt.

Yoghurt med bringebær og pepper

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Vask bringebærene og del opp i mindre biter
  2. Fordel yoghurt i 4 boller og tilsett bringebærene
  3. Topp med ca 1 ts hakket pepper

Tips: Pepper har mye smak, så her kan man starte med litt og finne sin balanse.

 

Yoghurt med jordbær og basilikum - enkelt og godt

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Vask jordbærene og del opp i mindre biter
  2. Legg jordbærene i en bolle med yoghurt og pynt med basilikumblader.

 

Yoghurt med mango, banan, eggplomme og chili

Du trenger (4 porsjoner):

 Slik gjør du:

  1. Vask og del opp banan, mango og chili.
  2. Ta yoghurt i blender og tilsett mango, banan, chili og eggeplomme.
  3. Kjør i blender i noen minutter til det er en smoothie.
  4. Server i 4 glass.

Tips! Prøv deg frem og finn din perfekte smakskombinasjon.

Rask yoghurtis

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Bland skogsbær, naturell yoghurt og honning i en food processor. La maskinen gå til alt er godt blandet
  2. Ha blandingen i en bolle og sett i fryseren.
  3. Etter ca. 3 timer kan du lage kuler av isen. Kulene kan fryses videre til de skal spises. Husk å ta dem ut av fryseren i god tid før servering ettersom de tiner sakte. Vi har beregnet minst 3 timer frysing av isen. Du kan også servere den med en gang den er laget. Da blir den mer som "softis".

Tips: Skogsbærblandingen kan fint byttes ut med fryste bringebær eller fryste bjørnebær. Pynt gjerne med friske bær, eks: blåbær, bringebær og rips.