Hva betyr 30% mindre sukker?
Regelverket håndheves av Mattilsynet. Først må man regne ut et vektet snitt av sukkerinnholdet i alle lignende produkter på markedet. Den totale mengden sukkerarter, både fruktsukker, melkesukker og tilsatt sukker må regnes med. Bestselgerne på markedet teller mest. Produktet skal altså ligge minst 30% under det vektede snittet.
TINE Yoghurt Fyldig og Biola® frukt og grønt
TINE Yoghurt Fyldig ligger 30% under snittet av total mengde sukkerarter blant frukt- og vaniljeyoghurter på markedet. Biola® frukt og grønt er sammenlignet med all smaksatt syrnet melk på markedet og inneholder minst 30 % mindre sukkerarter enn de fleste andre.
Hvor mye sukker er det i TINE Yoghurt Fyldig?
Naturellvarianten er ikke tilsatt sukker, noe det aldri skal være i naturell yoghurt. De smaksatte variantene er tilsatt 5 eller 6 % sukker og total mengde sukkerarter er ca 8,5 gram per 100 gram. Bestselgerne av yoghurt på markedet har 12-13 g sukkerater totalt. Er du forvirret av begrepet sukkerarter? Les hva det egentlig innebærer her.
Er yoghurt sunt når det er sukker i?
En porsjon yoghurt gir alle melkens næringsstoffer slik som kalsium, jod og vitamin B12. Yoghurt finnes i mange varianter og alle er kilde til protein. Som del av et ellers sunt kosthold og aktiv livsstil bidrar protein til muskelvekst og til å bevare et skjelettet. Det finnes et bredt utvalg, helt fra de naturelle og opp til søte dessertyoghurter. Hvor mye tilsatt sukker det er i andre yoghurter fra TINE kan du se her.
